Prestations

Les massages Tui Na: 

Né il y a plus de 3000 ans en Chine , le massage Tui Na est un coup de fouet naturel pour l'organisme .En agissant sur les points d'acupuncture, il rétablit la circulation énergétique dans le corps. Le Tui Na est un massage à but thérapeutique et énergétique, il fait parti de l'une des 5 branches de la médecine chinoise.
Ce massage est pratiqué avec de l'huile, il est tonique et travaille en profondeur, il va venir soulager les maux de corps tels que les tensions musculaires, les nœuds, les maux de têtes(pression,migraine...), les flux énergétiques(manque d'énergie ou surplus), les maux de ventre(constipation,blocage), trouble du sommeil et l'émotionnel(stress, angoisse, fatigue, tristesse...).
Le Tui na remet les flux d'énergies en place et vient drainer l'acide lactique, c'est une remise à zéro du corps ce qui peut amener à se sentir comme après une séance de sport et avoir quelques courbatures.

Il est donc important de bien s'hydrater après une séance afin de continuer le drainage du corps. Après le massage, les bienfaits se font ressentir sur plusieurs jours. 

Le coaching sportif:

La séance se décompose en trois parties :
L’échauffement : une dizaine de minute pour augmenter le rythme cardiaque et mobiliser les articulations.
Le corps de séance : 45 min d’exercices variés et  adaptés à tous niveaux pour travailler l’ensemble des muscles du corps
Le retour au calme : étirement des muscles sollicités et bilan de fin de séance.
Et tout ceci bien sûr en pleine nature !!! Par tous les temps, le centre sport et bien-être sera présent, alors n’hésitez plus, rejoigniez nous. 

Centre Tui-Na, Nutrition, Sport et Bien être

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